Всесвітній день Ментального здоров’я

До Всесвітнього дня Ментального здоров’я психологічною службою Коханівської гімназії було проведено ряд заходів, спрямованих на підвищення обізнаності та практичні навички учнів у підтримці свого емоційного добробуту.

– заняття з елементами тренінгу «Мій шлях до ментального здоров’я» з учнями 5 класу. Метою якого було надати здобувачам освіти інформацію про ментальне здоров’я та способи його підтримки; обговорення емоцій та переживань, пов’язаних з буденністю; збереження і зміцнення соціального благополуччя і психічного здоров’я здобувачів освіти в умовах сьогодення.

– година спілкування з учнями 7-8 класів, де соціальний педагог разом з практичним психологом ознайомили присутніх з поняттям ментального здоров’я та провели анкетування на дану тему. Учні обговорювали роль підтримки друзів і сім’ї для ментального здоров’я, а також питання впливу стресу на психічне здоров’я та способи врівноваження емоційного стану у нинішній час.

● Адже Ментальне здоров’я є ключовим елементом загального благополуччя людини і допомагає їй ефективно взаємодіяти з оточенням, вчитися, працювати та відчувати себе щасливою.